El sabado quede con Jose a las 8.00 h para realizar el recorrido por Coripe, Algodonales, Zahara de la Sierra y Prado del Rey, recorrido rompepiernas y bonito. A Rafa el extremeño se lo comente, pero tenia otros planes.
Salimos direccion Las Colmenillas y cuando vamos direccion Pto. Serrano, nos encontramos con Manolo Toro, el cual nos pregunta por Rafa y nos dicen que tenian pensado acompañarnos. Rafa se habia confundido de lugar de quedada y venia detras nuestra, pero por el cruce Ramirez.
El ritmo fue lento mientra esperabamos a Rafa, pero cuando llego, ¡ay mama!, rodamos a un ritmo ligerito hasta Montellano, a patir de aqui otra vez ritmo algo mas tranquilo porque estos estan hecho unos fieras y a su ritmo en Coripe ya iria muerto. De Coripe a subir el puerto de Madroño o como se llame, puerto en el que subi a mi ritmo, bastante inferior al de estos tres maquinas que me acompañaban hoy, fin de puerto, me lanzo en el falso llano que hay despues para enlazar con ellos lo mas rapido posible y asi evitar que me tengan que esperar mucho. Algodonales, Zahara y ya en la carretera hacia Prado, con sus repechitos , a Manolo por beber poco y no llevar sales, le comienzan a dar calambres, paramos un poco y seguimos mas lentitos. Una vez llegados al llano de la mata, le acompañamos hasta el Cruce de Pto. Serrano y de vuelta entramos por las colmenillas.
Al final un buen dia de ciclismo, con buena compañia, 120 km a 27 km/h de media.
Manolo Toro, Rafa "Extremeño" y Jose
PROXIMA SALIDA
PROXIMA SALIDA SABADO,
8.00 H, DESDE HIERROS
VILLAMARTIN
Cicloturista
martes, 28 de junio de 2011
lunes, 27 de junio de 2011
Cicloturista Ramirez Abeja.
A las 6.00 h. de la mañana del 12 de junio me levante para ir a Lora del Rio sede de esta fenomenal cicloturista. Por delante quedaba 1.30 h de coche mas o menos, 133 km de ruta en bicicleta y otra 1.30 h de regreso.
Sobre las 7.30 h estaba en Lora del Rio, recojida de dorsal y chip y a vuscar un sitio para desayunar, el cual no encontre y me tube que conformar con una caña de chocolate y un batido que compre en un super que estaban abriendo.
A las 8.30 salida y a rodar. A los pocos km. la carretera comienza a mirar para el cielo, de forma suave pero siempre picando para arriva. Yo me engancho con los amigos del C.C. Grazalemeño, con los cuales comparti toda la ruta menos el tramo libre, ya que estan hechos unos makinas y cualquiera los sigue, tambien estaba Er Lucas de Algodonales, makina donde los haya.
Decir que esta marcha en principio se iba a realizar en tramo libre todo su recorrido, pero gobernacion no lo permitió y tubo que ser neutralizada en la mayor parte de su recorrido, aunque no se noto mucho porque la parte neutralizada se hizo a un ritmo alegre. Tambien decir que los pueblos por los que pasa se vuelcan con la oranizacion, por lo que en todos los pueblos se realizaba una parada para reagrupar al personal y tomar un mas que abundante avituallamiento.
El recorrido es precioso y rompepiernas con zonas metidas en vegetacion y con el rio a lado que hacian que pese al calor que hizo ese dia, no lo pasaramos muy mal fisicamente.
Despues del ultimo avituallamiento, aunque oficialmente el tramo libre comenzaba 15 km mas adelante, marikita el ultimo, to dios a correr como condenaos, un tramo libre con dos mini puertos que se hicieron muy duros por el kilometraje que llevamos en las piernas, por la calor que hacia y por la pesha de comer que me habia pegado en los avituallamientos.
Foto hecha por Serafin del C.C. Grazalemeño.
Al final de la ruta me salieron 135 km a mas de 28 km/h de media. Un buen arroz y dos vasos de gazpacho y de vuenta pa Villamartin.
Sobre las 7.30 h estaba en Lora del Rio, recojida de dorsal y chip y a vuscar un sitio para desayunar, el cual no encontre y me tube que conformar con una caña de chocolate y un batido que compre en un super que estaban abriendo.
A las 8.30 salida y a rodar. A los pocos km. la carretera comienza a mirar para el cielo, de forma suave pero siempre picando para arriva. Yo me engancho con los amigos del C.C. Grazalemeño, con los cuales comparti toda la ruta menos el tramo libre, ya que estan hechos unos makinas y cualquiera los sigue, tambien estaba Er Lucas de Algodonales, makina donde los haya.
Decir que esta marcha en principio se iba a realizar en tramo libre todo su recorrido, pero gobernacion no lo permitió y tubo que ser neutralizada en la mayor parte de su recorrido, aunque no se noto mucho porque la parte neutralizada se hizo a un ritmo alegre. Tambien decir que los pueblos por los que pasa se vuelcan con la oranizacion, por lo que en todos los pueblos se realizaba una parada para reagrupar al personal y tomar un mas que abundante avituallamiento.
El recorrido es precioso y rompepiernas con zonas metidas en vegetacion y con el rio a lado que hacian que pese al calor que hizo ese dia, no lo pasaramos muy mal fisicamente.
Despues del ultimo avituallamiento, aunque oficialmente el tramo libre comenzaba 15 km mas adelante, marikita el ultimo, to dios a correr como condenaos, un tramo libre con dos mini puertos que se hicieron muy duros por el kilometraje que llevamos en las piernas, por la calor que hacia y por la pesha de comer que me habia pegado en los avituallamientos.
Foto hecha por Serafin del C.C. Grazalemeño.
Al final de la ruta me salieron 135 km a mas de 28 km/h de media. Un buen arroz y dos vasos de gazpacho y de vuenta pa Villamartin.
martes, 14 de junio de 2011
5 de Junio Fuentes de Andalucia
Bueno , pues llego el dia de la ciclo de Fuentes, esperada por mi, ya que si en alguna prueba me podia medio defender era en esta, ya que no tenia ninguna subida de envergadura, pero ni con estas, nada, que la gente esta muy, pero que muy fuerte.
A las 7.00 sali camino de Fuentes de Andalucia y en 1 Hora mas o menos estaba alli, me encuentro a mi amigo Jesus y nos vamos a sacar los dorsales.
Un poco mas tarde de las 9 comenzo la ruta, a un ritmo bastante bueno, ya que normalmente rodabamos por encima de los 30 km/h. Cuendo quedaban unos 30 Km para el tramo libre la gente comenzo a ponerse nerviosa y con ello numerosas caidas, alguna graves.
Antes de comenzar el tramo libre estubimos un tiempo parados debido a una caida justo antes del tramo libre y que a la guardia civil no le habia dado tiempo a cortar la carretera. Asi que salida en frio y lo primero el repechon mas duro, casi un km con rampas de hasta el 5% el cual lo subiamos a mas de 30 km/h, pero a escasos 200 mts del final del repecho, me vine abajo y perdi contacto con el peloton de cabeza. El resto del tramo libre un sube y baja (mas sube que baja) y tirando para intentar conectar, cosa imposible por el viento y por la poca colaboracion del personal.
Despues del tramo libre un Avituallamiento un tanto absurdo, ya que solo quedaban 15 km de ruta, pero habia que reagrupar al personal.
Al final el puesto 101 de la general, sigo sin poder entrar entre los 100 primeros, a ver si en la proxima del circuito hay suerte y estoy mas fuerte.
Esta foto esta sacada de una web que se llama el Regreso de Merck.
A las 7.00 sali camino de Fuentes de Andalucia y en 1 Hora mas o menos estaba alli, me encuentro a mi amigo Jesus y nos vamos a sacar los dorsales.
Un poco mas tarde de las 9 comenzo la ruta, a un ritmo bastante bueno, ya que normalmente rodabamos por encima de los 30 km/h. Cuendo quedaban unos 30 Km para el tramo libre la gente comenzo a ponerse nerviosa y con ello numerosas caidas, alguna graves.
Antes de comenzar el tramo libre estubimos un tiempo parados debido a una caida justo antes del tramo libre y que a la guardia civil no le habia dado tiempo a cortar la carretera. Asi que salida en frio y lo primero el repechon mas duro, casi un km con rampas de hasta el 5% el cual lo subiamos a mas de 30 km/h, pero a escasos 200 mts del final del repecho, me vine abajo y perdi contacto con el peloton de cabeza. El resto del tramo libre un sube y baja (mas sube que baja) y tirando para intentar conectar, cosa imposible por el viento y por la poca colaboracion del personal.
Despues del tramo libre un Avituallamiento un tanto absurdo, ya que solo quedaban 15 km de ruta, pero habia que reagrupar al personal.
Al final el puesto 101 de la general, sigo sin poder entrar entre los 100 primeros, a ver si en la proxima del circuito hay suerte y estoy mas fuerte.
Esta foto esta sacada de una web que se llama el Regreso de Merck.
Sabado 4 de Junio
Quedamos a las 8.30 de la mañana y solo se presento Jose, por lo que hicimos una ruta un pelin mas dura de lo que yo tenia pensado.
Salimos de Villamartin, cruce Ramirez, Arcos de la Fra., La Perdiz, las Abiertas y vuelta para Villamartin por Regantio. En total unos 75 Km que los hicimos de paseo ya que al dia siguiente tenia la ciclo de Fuentes de Andalucia.
Salimos de Villamartin, cruce Ramirez, Arcos de la Fra., La Perdiz, las Abiertas y vuelta para Villamartin por Regantio. En total unos 75 Km que los hicimos de paseo ya que al dia siguiente tenia la ciclo de Fuentes de Andalucia.
miércoles, 1 de junio de 2011
Domingo 29 de Mayo
El Domingo quedamos Jose y yo para salir a dar una paseito con las flakas, la ruta seria comoda y de pocos kilometros por el cansansio del dia anterior.
A las 8.30 salimos de Villamartin camino del cruce Ramirez, con mucha niebla y con mucho sueño ya que la noche anterior habia estado en la feria hasta las 2.30 de la madrugada, de alli hacia Arcos de la fra., Espera, Bornos y Villamartin.
En total salio una ruta de 70 km a unos 28 km/h de media ya que desde Arcos el ritmo fue bastante alegre, con bastante niebla en algunos puntos y una temperatura agradable.
A las 8.30 salimos de Villamartin camino del cruce Ramirez, con mucha niebla y con mucho sueño ya que la noche anterior habia estado en la feria hasta las 2.30 de la madrugada, de alli hacia Arcos de la fra., Espera, Bornos y Villamartin.
En total salio una ruta de 70 km a unos 28 km/h de media ya que desde Arcos el ritmo fue bastante alegre, con bastante niebla en algunos puntos y una temperatura agradable.
Sabado 28 Mayo.
El Sabado 28 de Mayo lo tenia marcado con una X en el calendario, ya que era la fecha de la III Cicloturista Sierra de Grazalema, pero esta se suspendio gracias a gobernacion que denego a ultima hora los permisos.
Pero un grupo de ciclistas nos negamos a que nos jodieran un dia de ciclismo del bueno, asi que en lugar de la ciclo realizamos una KDD.
En Grazalema nos presentamos unos 60 ciclistas, pero cual fue mi solpresa cuando al final cada uno fue por su cuenta y se fue como si de una carrera se tratara.
De Villamartin fue Rafa "el extremeño", el cual cumplio su palabra de ir acompañandome durante todo el recorrido, con lo lento que subo yo el Boyar, eso si en la Palomas pudo fogarse e ir a su ritmo, mucho mas alto que el mio.
Al final un dia bueno de ciclismo, 94 Km, con los puertos del Boyar y Las Palomas (con mucho calor) y una comida estupenda con los miembros del Club Ciclista Grazalemeño.
Pero un grupo de ciclistas nos negamos a que nos jodieran un dia de ciclismo del bueno, asi que en lugar de la ciclo realizamos una KDD.
En Grazalema nos presentamos unos 60 ciclistas, pero cual fue mi solpresa cuando al final cada uno fue por su cuenta y se fue como si de una carrera se tratara.
De Villamartin fue Rafa "el extremeño", el cual cumplio su palabra de ir acompañandome durante todo el recorrido, con lo lento que subo yo el Boyar, eso si en la Palomas pudo fogarse e ir a su ritmo, mucho mas alto que el mio.
Al final un dia bueno de ciclismo, 94 Km, con los puertos del Boyar y Las Palomas (con mucho calor) y una comida estupenda con los miembros del Club Ciclista Grazalemeño.
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